Yükleniyor Etkinlikler

« Tüm Etkinlikler

Temel Nefes Koçluğu Eğitimi – 1. Modül

Mart 13 @ 14:00 - Mart 14 @ 17:30 UTC+3

5/5

Nefes koçluğu alanında kariyer yapmak isteyenlerin başvurabileceği bu eşsiz eğitimde yepyeni yetkinlikler kazanacaksınız. 

Nefes Koçluğu Eğitim İçeriği;
• Nefes nedir? Ne değildir?
• Nefes teknikleri ve yararları
• Nefes çeşitleri ve nefesin nerede, nasıl uygulandığı
• Dakikada alınan nefes sayısını azaltma
• Dört zamanlı nefes çalışmaları
• Yürürken nefes çalışmaları
• Nefes aralıkları oluşturulması
• Burun kanalları
• Neden burun, neden diyafram
• Nefesle yaşam gücü
• Üst solunum ve alt solunum
• Nefes alıp verişi ile kişilik ilişkisi
• Diyafram nedir ve yararları
• Diyafram egzersizleri
• Diyaframdaki blokajları kaldırma çalışmaları
• Kaburga solunumu
• Mide solunumu
• Sırt solunumu
• Köprücük solunumu
• Uzun ve sağlıklı yaşam için nefes döngüsü
• Nefesle ideal kilo sağlıklı yaşam
• Bütünsel Nefes çalışmaları
. Omurga Egzersizleri atölyesi

Nefes Koçluğu Sıkça Sorulan Sorular

Eğitmen: Melek Shekinah Öztürk

Tarih: 13 – 14 Mart 2021

Saat: 14:00 – 17:30

Temel Nefes koçluğu sertifika özelliği Uluslararası Akrediteli olup Dünyanın her yanında geçerliliğe sahiptir. Alacağınız sertifika CARDCERT ACCREDITATION SERVICE ve EUROPASCARD tarafından onaylıdır.

Temel Nefes Koçluğu dokümanlarını alabilmek için Temel Nefes Koçluğu sertifikasyon sürecini başlatmanız gerekmektedir. Bu süreci başlatmak için Avantajlı Başvur kısmından başvurunuzu yapabilirsiniz. 

• Nefes nedir? Ne değildir?
• Nefes teknikleri ve yararları
• Nefes çeşitleri ve nefesin nerede, nasıl uygulandığı
• Dakikada alınan nefes sayısını azaltma
• Dört zamanlı nefes çalışmaları
• Yürürken nefes çalışmaları
• Nefes aralıkları oluşturulması
• Burun kanalları
• Neden burun, neden diyafram
• Nefesle yaşam gücü
• Üst solunum ve alt solunum
• Nefes alıp verişi ile kişilik ilişkisi
• Diyafram nedir ve yararları
• Diyafram egzersizleri
• Diyaframdaki blokajları kaldırma çalışmaları
• Kaburga solunumu
• Mide solunumu
• Sırt solunumu
• Köprücük solunumu
• Uzun ve sağlıklı yaşam için nefes döngüsü
• Nefesle ideal kilo sağlıklı yaşam
• Bütünsel Nefes çalışmaları
. Omurga Egzersizleri atölyesi

Detaylar

Başlangıç:
Mart 13 @ 14:00 UTC+3
Bitiş:
Mart 14 @ 17:30 UTC+3

Mekan

Zoom
Website:
Zoom

Organizatör

Ücretsiz eğitim al
Telefon:
05525285027
E-posta:
destek@uzemku.com

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir