Alternatif burun deliğinden alınan Nefesin Faydaları

Beyin organının fonksiyonlarının sağlanması ile sol ve sağ beyin denge salanır. Tamamlanma: dinginlik ve topraklanma-merkezlenme gerçekleştirir. Derin hissiyat mevcudiyetin farkındalığı, uyum, zihinsel ve duygusal denge sağlar. Stres etkenlerini arındırır, başağrısı, migren gibi semptomları azaltır,...