Qigong Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Çigong Egzersizleri: Bağışıklık Sistemi Sağlığını İyileştirme ve Yaşam Kalitesini Artırma
Çigong, vücut duruşu ve hareketi, nefes alma ve meditasyona odaklanan bir meditatif egzersiz şeklidir.Çigong'un kökleri…
Çigong Egzersizleri: Temel Ejder
BUNU GÜNDE EN AZ BİR KERE YAPIN Bu Çigong egzersizlerinin en basitlerinden biridir; bu egzersizle…