Yoga ve Çigong arasındaki fark nedir?

Çigong bir yoga şekli değildir. Yoganın pozları, qigong’dan daha fazla güç, denge ve esneme gerektirir. Yoga da eski Hindistan’da ortaya çıktı. ” Qi ” (“Çi” olarak telaffuz edilir) insan vücudunda akan temel enerjiyi temsil...