Diyafram Egzersizi Nefes Meditasyonu

Biz hayvanlardan üstün olduğumuzu düşünürüz. Ama onlardan birçok açıdan bir şeyler öğrenmemiz mümkündür. Onların doğal iyileşme refleksleri üzerine yapılan araştırmalar bize kendimizi iyileştirme konusun­ da unuttuğumuz yöntemleri hatırlamamız konusunda yardımcı olabilir. Örneğin bir köpek...