Tagged: duygular

Duygularımızın Armağanını Takdir Etmek

Neşe, cesaret ve kibarlık gibi olumlu duyguları deneyimlemenin iyi ve güzel olduğunu düşünebilir ancak sabırsızlık, öfke ve üzüntü deneyimlemeyi özellikle istemeyebilirsiniz. Bize iyi hissettirdikleri için olumlu duygularımızın yararlarını anlamamız kolaydır ancak zorlu duygularımızın getirdiği...

Duygularda Saflaşma

Saflaşma da kendimize gün içinde 4 soru soruyoruz: Şu an hangi haldeyim? Neye karşı? Bu bana yararlı mı? Bunu seçiyor muyum? Duygu üzerine çözümleme yapmıyoruz. Bilincimizi daha yüksek bir aşamaya çıkarmak için sadece duygumuzu tespit etmek...