Derin ve ağır nefesler alın. Hava elementini içinize çekin. Kalbinize doğru havanın dolduğunu ve kalpten dışarıya doğru verdiğinizi izleyin. Nefesiniz yavaşladıkça daha fazla rahatlıyor ve
Etiket: Hava elementi
Hava Elementi- Elementlerde Ustalaşma
Toprak ve su elementi dişil yönlü. İkisi de aşağı yönlü. Aşağı bakan üçgenler şeklinde sembolize ediliyor ve madde elementleri içindedir. Ledün İlmini hatırlayalım; madde elementleri