Doğru Nefesin Önemi
Bu yazıdan önce " Doğru Nefes Nasıl Alınır?" adlı yazıyı okumak için Tıklayınız...Çin Tıbbı’nda Qi/yaşam…
Nefes
Qigong
Nefes
Qigong
Doğru Nefes Nasıl Alınır?
Doğru nefes, bedenin yeterince nefesle beslenmesi ve yeterince nefes boşaltımı sağlamasıyla ilişkilidir. Doğru nefes, diyafram…
Nefes
Doğru Nefes Hayati Kaynak
Yazının önceki serisi olan "Yatay Nefes Nedir?" yazısı için TIKLAYINIZ...Bununla birlikte şöyle düşünelim bizim için…
Nefes
Yatay Nefes Nedir?
Yazının önceki serisi olan "QİGONG’DA Çin Tıbbında Sağlıklı Doğru Nefes" yazısı için TIKLAYINIZ...Yatay nefes dediğimizde…
Nefes
Kalp Odaklı Nefes Alma Tekniği: Bilimsel ve Kolay Yöntemler
Kalp Odaklı Nefes Alma – Fırtınanın İçinde Sakin OlunBüyük değişim ve uyanış dönemlerinden geçiyoruz. Bu…
Meditasyon
Mizaç İlmi
Merkabah Nedir? Ruhsal Seyahat Aracı ve Manası
Mer: ışıkKa: ZihinBa: BedenH: söylerken çıkan sesIşık bedenimizin geometrik formuna merkabah denir.İç içe geçmiş iki…
Meridyen Enerji Kanalları
Nefes
Merkabah ve Aura İlişkisi: İlahi Bedenin Geometrik Şekli ve Elektromanyetik Varlığımız
Merkabah auradan daha mı süptil yoksa daha mı katı?Aura mı ince merkabah mı? Aura merkabahtan…
Farkındalık Metinleri
Meridyen Enerji Kanalları
Nefes
Sağlık
Su Elementi Özellikleri ve Uyum Yasaları | Remkod Temel Meridyen Sistemleri Eğitimi
BİLGELİK, GÜVEN, UYUM FLYING DRAGON (UÇAN EJDERHA):Su elementinin arketipi “Bilge”, su enerjisinin korkuyu ve kuşkuyu,…
Aşk & İlişki
Nefes
Sağlık ve Esenlik İçin Diyafram Nefesi ve İçsel Masajın Rolü
Sağlıklı Nefes Alıp Vermenin RuhuDoğumdan önceki yaşam ilk nefes için yapılan bir hazırlıktır. Doğumdan sonraki…
Meditasyon
Nefes
Duygusal Boşalım Meditasyonu: Nefes Alarak Duygularınızı Uyandırın
Duygusal Boşalım MeditasyonuDepresyonun en önemli ama en çok ihmal edilen belirtisi nefesin sığlaşmasıdır. Beden boğuluyormuş…
Meditasyon
Nefes
Stres Azaltma ve Nefes Koçluğu Teknikleri
Biz hayvanlardan üstün olduğumuzu düşünürüz. Ama onlardan birçok açıdan bir şeyler öğrenmemiz mümkündür. Onların doğal…
Meditasyon
Nefes
Qi Akışını Düzenlemek İçin Qigong Temelli Yürüme Egzersizleri
Bu iki yürüme egzersizi Çin dövüş sanatı Qigong'dan alınmıştır. Birleşik Krallık'ta insanların bu yavaş hareket…
Nefes
Sağlık
Nefes Terapileri ile Gece Vakti Bakımı: Vücudun Dengesini Sağlama Yolları
GECE VAKTİ BAKIMI Bu, nefes terapilerinin en eski biçimlerinden biridir. Muhtemelen dahiyane bir yöntem olduğundan…
Nefes
Çigong Egzersizleri: Temel Ejder
BUNU GÜNDE EN AZ BİR KERE YAPIN Bu Çigong egzersizlerinin en basitlerinden biridir; bu egzersizle…
Çakralar
Sağlık
Swadhisthana ve Üreme Sistemleri: Çakra ve Fizyolojik Bağlantıları
Çakralar, ki’yi (inanç sistemine bağlı olarak Chi veya Prana olarak da adlandırılır) fiziksel bedene dağıtarak…
Nefes
Nefes Koçluğu: Beyin ve Sinir Sistemlerini Dengeleme Yolları
Beyin organının fonksiyonlarının sağlanması ile sol ve sağ beyin denge salanır. Tamamlanma: dinginlik ve topraklanma-merkezlenme…
Çakralar
Farkındalık Metinleri
Nefes
Eril ve Dişil Enerjinin Tam İfadesi – Sakral Bölge İle Denge Hakkında Rehber
Eril ve dişil enerjinin tam ifadesi olmak. Aslında bunun tasavvufta ismi var. Rahmanın ve Rahimin,…