Etiket: refleksoloji uygulama çalışmaları

Refleksolojide nefesle uygulama örneği: Kafakısmına masaj yapıyorum, nefesi al başında tut. Derin bir nefes al. Yavaşça yine burnundan bırak. Farkındalığın baş parmağında olsun. Al nefesi,