Bazı günlük alışkanlıklarımızın beynimize zarar verebileceğinizi biliyor musunuz? Burada sadece zihinsel sağlığınızın etkilenmesinden bahsetmiyoruz. Bu alışkanlıklar beyninizin direk kendisine zarar vermesiyle yakından ilgili alışkanlıklardır. Bu durun çok önemlidir çünkü hasarlı beyin dokusu demas ve...
AKUBASI NEDİR? MERİDYENLER, AKUNOKTALAR, BASI VE MASAJ UYGULAMALARININ ÇALIŞMA PRENSİBİ; Çin tıbbı der ki bedenimizde yaşam enerjisinin gezindiği, bedende hareket ettiği, bedenin çeşitli noktalarını beslediği, meridyen dediğimiz bir kanallar sistemi var. Bunu dolaşım, lenf...
BİLGELİK, GÜVEN, UYUM FLYING DRAGON (UÇAN EJDERHA): Su elementinin arketipi “Bilge”, su enerjisinin korkuyu ve kuşkuyu, bilgelik ve güvene dönüştürme gücü. Geçmiş kuşaklardan gelen deneyimleri nasıl kullanacağını bilmek, gelen tüm durumlara “uyum” sağlayabilmek, “Su”yun...
(ALÇAK GÖNÜLLÜ SAVAŞÇI): DÖNÜŞTÜR, KABULLEN, ALÇAK GÖNÜLLÜ OL Metal elementi arketipi “Simyacı” ; değersiz olanı değerliye dönüştürebilme yeteneği. Elementin özellikleri: Kayıp ve üzüntünün = takdir ve kabullenmeye dönüştürülmesi. Aile dinamiklerinde “baba” enerjisi, kabullenme ve...
GECE VAKTİ BAKIMI Bu, nefes terapilerinin en eski biçimlerinden biridir. Muhtemelen dahiyane bir yöntem olduğundan artık daha iyi bilinir olmaya başlamıştır. Ana fikir belli seslerin belli organlara ve buradan geçen meridyenlere karşılık geldiğidir. Kulağa...
PSOAS KASINI ESNET VE OMURGANI RAHATLAT Nefes, nefsinde ruhu açan anahtar, nefsini enfes hâle getiren, saflaştıran ve o saflıkta sana ruhu tanıtan sırdır. Bedeninde 7 dişli anahtarın her biri, nefes farkındalığı veya doğru nefes...
Sevdiklerimize sarıldığımızda oluşan oxytocin hormonunun aslında bir STRES hormonu olduğunu söylesem ne düşünürdünüz? Peki ya stress bizi sosyalleştiriyor desem! O stresli anlarımızda veya hayatımız kötü gittiğinde, yanımızda hep bizi önemseyen sevdiklerimiz olsun isteriz deği...
Şemsiye altında olmak gibi şefaat. Aslında şefaat kendi varlığını insanlığa şemsiye etmek. Şefaat aşkla hizmet etmek insanlara. Siz 1 lümen ışık yayıyorsunuz ya da insanlık her biri birer lümen ışık yayıyor. Lümen bu arada...
1989 da Dünyanın ve evrenin hiç beklemediği bir şey oldu. Dünya yön değiştirdi. 1989’da birden dünyanın titreşimi 7.8’den 9-10’lar seviyesine çıktı. 1989’da bu uyumlu kavuşum, dünyanın yönünü değiştirdi. Yıkım planını değiştirdi insanlık. O dönem...
Kalbe odaklanmak, kalp odaklı yaşamak son dönemin ve 2020’nin konusu. Şu andaki Covid-19 pandemisi de kalple bağlantılı. O yüzden bu dönem kalpte uzmanlaşma dönemi. Kalp odaklı, o zaman her şey, bilgi de geliyor, sezgileriniz...
