Doğru Nefesin Önemi
Bu yazıdan önce ” Doğru Nefes Nasıl Alınır?” adlı yazıyı okumak için Tıklayınız… Çin Tıbbı’nda Qi/yaşam enerjisi ikiye ayrılır: Dahili…
Doğru Nefes Nasıl Alınır?
Doğru nefes, bedenin yeterince nefesle beslenmesi ve yeterince nefes boşaltımı sağlamasıyla ilişkilidir. Doğru nefes, diyafram nefesi ya da karın nefesi…
Doğru Nefes Hayati Kaynak
Yazının önceki serisi olan “Yatay Nefes Nedir?” yazısı için TIKLAYINIZ… Bununla birlikte şöyle düşünelim bizim için bu kadar hayati bir…
Yatay Nefes Nedir?
Yazının önceki serisi olan “QİGONG’DA Çin Tıbbında Sağlıklı Doğru Nefes” yazısı için TIKLAYINIZ… Yatay nefes dediğimizde daha çok karnımızın ya…
Kalp Odaklı Nefes Alma Tekniği: Bilimsel ve Kolay Yöntemler
Kalp Odaklı Nefes Alma – Fırtınanın İçinde Sakin Olun Büyük değişim ve uyanış dönemlerinden geçiyoruz. Bu zamanlarda gezinirken, sadece kendi…
Merkabah Nedir? Ruhsal Seyahat Aracı ve Manası
Mer: ışık Ka: Zihin Ba: Beden H: söylerken çıkan ses Işık bedenimizin geometrik formuna merkabah denir. İç içe geçmiş iki…
Merkabah ve Aura İlişkisi: İlahi Bedenin Geometrik Şekli ve Elektromanyetik Varlığımız
Merkabah auradan daha mı süptil yoksa daha mı katı? Aura mı ince merkabah mı? Aura merkabahtan daha katı bir bedenimiz.…
Su Elementi Özellikleri ve Uyum Yasaları | Remkod Temel Meridyen Sistemleri Eğitimi
BİLGELİK, GÜVEN, UYUM FLYING DRAGON (UÇAN EJDERHA): Su elementinin arketipi “Bilge”, su enerjisinin korkuyu ve kuşkuyu, bilgelik ve güvene dönüştürme…
Sağlık ve Esenlik İçin Diyafram Nefesi ve İçsel Masajın Rolü
Sağlıklı Nefes Alıp Vermenin RuhuDoğumdan önceki yaşam ilk nefes için yapılan bir hazırlıktır. Doğumdan sonraki yaşam sevgi ve bilinçte büyümek…
Duygusal Boşalım Meditasyonu: Nefes Alarak Duygularınızı Uyandırın
Duygusal Boşalım Meditasyonu Depresyonun en önemli ama en çok ihmal edilen belirtisi nefesin sığlaşmasıdır. Beden boğuluyormuş gibi hisseder ve hiç…