Doğru Zihin Nedir?
Doğru zihin, zihnin en verimli ve idareli kullanıldığı hali temsil eder. Qigong tarifine göre, yaşam ve enerji, zihin ve odağı…
Toplumsal kalkınma kişisel gelişimle başlar
Doğru zihin, zihnin en verimli ve idareli kullanıldığı hali temsil eder. Qigong tarifine göre, yaşam ve enerji, zihin ve odağı…
Bu yazıdan önce ” Doğru Nefes Nasıl Alınır?” adlı yazıyı okumak için Tıklayınız… Çin Tıbbı’nda Qi/yaşam enerjisi ikiye ayrılır: Dahili…
Doğru nefes, bedenin yeterince nefesle beslenmesi ve yeterince nefes boşaltımı sağlamasıyla ilişkilidir. Doğru nefes, diyafram nefesi ya da karın nefesi…
Yazının önceki serisi olan “Yatay Nefes Nedir?” yazısı için TIKLAYINIZ… Bununla birlikte şöyle düşünelim bizim için bu kadar hayati bir…
Yazının önceki serisi olan “QİGONG’DA Çin Tıbbında Sağlıklı Doğru Nefes” yazısı için TIKLAYINIZ… Yatay nefes dediğimizde daha çok karnımızın ya…
Kalp Odaklı Nefes Alma – Fırtınanın İçinde Sakin Olun Büyük değişim ve uyanış dönemlerinden geçiyoruz. Bu zamanlarda gezinirken, sadece kendi…
Bu dünyada var olan her şey etrafında bir manyetik alan formu taşıyor. Bir mıknatısın etrafına demir tozları attığınızda torus şeklini…
Merkabah auradan daha mı süptil yoksa daha mı katı? Aura mı ince merkabah mı? Aura merkabahtan daha katı bir bedenimiz.…
İleri düzey merkabah çalışması 18 nefeslik çalışma, çok ama çok güçlü bir çalışma. Bu ikisini de yapan varlığımızın bir enstrümanı…
BİLGELİK, GÜVEN, UYUM FLYING DRAGON (UÇAN EJDERHA): Su elementinin arketipi “Bilge”, su enerjisinin korkuyu ve kuşkuyu, bilgelik ve güvene dönüştürme…