“Çin Tıbbına Göre Meridyen Kanalları” yazısını mutlaka okumalısınız. Yazıyı okumak için TIKLAYINIZ… Meridyenler, kanallar, akunoktalar, bası ve masaj uygulamalarının çalışma prensibi; Akupunktur Noktaları (Akunoktalar): Meridyenler üzerinde belirli noktalardır ve vücuttaki enerji akışını düzenlemek, ağrıyı...
Yazımızın önceki bölümü olan “AKUBASI NEDİR?” adlı yazımızı mutlaka okuyun. Okumak için Tıklayınız… Çin tıbbına göre meridyen kanallarında akış bozulunca hastalık oluşur. Akış, akubasıda olduğu gibi, bir dış veya iç müdahaleyle düzeltildiğinde iyileşme gerçekleşir....
AKUBASI NEDİR? MERİDYENLER, AKUNOKTALAR, BASI VE MASAJ UYGULAMALARININ ÇALIŞMA PRENSİBİ; Çin tıbbı der ki bedenimizde yaşam enerjisinin gezindiği, bedende hareket ettiği, bedenin çeşitli noktalarını beslediği, meridyen dediğimiz bir kanallar sistemi var. Bunu dolaşım, lenf...
Bütüncül yaklaşım Geleneksel Çin Tıbbı’na göre bedenimiz ve sağlığımızın diğer unsurları birbiriyle iç içedir ve sağlık, bir bütündür. Bu yaklaşım doğrultusunda herhangi bir uyumsuzluk durumunda hastalık noktasıyla birlikte mutlaka eşleşen diğer iç ve dış...
Sakral Çakranın Önceki yazısı olan “Anatomik Taraftan Sakral Çakra” adlı makaleyi okumak için TIKLAYINIZ… Sakral çakranın duyusu tat alma. Demek oluyor ki hazlar da burayla alakalı. Tat alma bedenimizdeki en büyük haz alma merkezlerinden...
BİLGELİK, GÜVEN, UYUM FLYING DRAGON (UÇAN EJDERHA): Su elementinin arketipi “Bilge”, su enerjisinin korkuyu ve kuşkuyu, bilgelik ve güvene dönüştürme gücü. Geçmiş kuşaklardan gelen deneyimleri nasıl kullanacağını bilmek, gelen tüm durumlara “uyum” sağlayabilmek, “Su”yun...
HER ŞEY TOPRAKLA BAŞLIYOR, TOPRAK HER ŞEYİN İÇİNDE VAR OLUYOR: İLK ADIM ALTIN TOHUM (GOLDEN SEED): SABİTLEN, NİYET ET, TOPRAKLAN – TOPRAĞIN NEFESİ Toprak elementi Mide-Dalak meridyenleriyle çalışıyor. Toprağın güçlü yönleri; hayat veren, sabitleyen,...
(ALÇAK GÖNÜLLÜ SAVAŞÇI): DÖNÜŞTÜR, KABULLEN, ALÇAK GÖNÜLLÜ OL Metal elementi arketipi “Simyacı” ; değersiz olanı değerliye dönüştürebilme yeteneği. Elementin özellikleri: Kayıp ve üzüntünün = takdir ve kabullenmeye dönüştürülmesi. Aile dinamiklerinde “baba” enerjisi, kabullenme ve...
Hep ân’ı yakalamaya çalışıyoruz. Zihin, beden ile bağlantısını koparıp, geçmişin hatıraları ya da geleceğin hayalleri ile oyalanmaya ve her biri ayrı telden çalıp, sesler karışıp, rahatsız etmeye başladığında, sessizleşmek ve an’da kalabilmek için pek...
Duygu ve Düşüncelerde Saflaşmak – Razılık – Egzersizler Önce duyguyu bulmanın üzerinden bir geçelim; Günlük bir rutin içinde bir şey oldu, enerjiniz düştü – o anda yapacağınız şey hemen o anda veya hemen sonrasında:...
RNA bedenin en önemli yapılarından biri; DNA ile beraber çalışan RNA (ribo nükleik asit) insan sisteminin tecellisinin en önemli parçalarından biri. Biz DNA’ya odaklanıyoruz ancak, RNA bu işin buradaki hizmetkarlarından. Yani mesela DNA’nın mesajlarını...
A Ğ A Ç E L E M E N T İ G E N E L Ö Z E L L İ K L E R Yin Organı: Karaciğer Yang Organı: Safra Kesesi Duyu...
Geçmişi 12. yüzyıla kadar uzanan düşünce akımları, sağlık için “mide Çi’si muhafaza etmenin” önemini vurgular. Doğu tıbbı uygulayıcıları binlerce yıldır, sindirim ve bağırsak sağlığının hem vücut hem zihin için ne kadar mühim olduğunun üzerinde...
Q İ G O N G Chi Kung, Chi Gong, Chi Kung Kelime Anlamı: Qi – yaşam enerjisi Kung/Gong – istikrarlı çalışma sonucunda ulaşılan beceri Sağlık, ruhsallık, savaş sanatları İçsel Simya – 3 Cevherin...
Bedenimiz kozmik bir olgudur. Bedende birçok dokunma noktası vardır. Bunlardan bazıları el ve el parmaklarıdır. Bir mühür yada sembol olarak tanımlanabilir. Eller sağlığın ve bilincin enerji haritalarıdır. Farklı duygu ve davranışları temsil eder. Başparmaklar...
Element Teorisi (Yasası): Sistemde var olan her şeyi oluşturan enerjinin niteliğini ve dağılımını Çinliler “Beş İlke Yasası” ya da “ Beş Element Teorisi” olarak sunmuşlardır. Bu Beş Element ya da Beş İlke; Ağaç, Ateş,...
Bu bir yöntem. Güneş doğduğunda 45 derecelik açıya kadar 30 derece, 40 derece civarı; batarken de yine 45 derecenin aşağısında Güneşe direkt bakma ritüeli, çalışması. Bunun getirdiği çok fazla şey var. Öncelikle beyninize ışık...
GECE VAKTİ BAKIMI Bu, nefes terapilerinin en eski biçimlerinden biridir. Muhtemelen dahiyane bir yöntem olduğundan artık daha iyi bilinir olmaya başlamıştır. Ana fikir belli seslerin belli organlara ve buradan geçen meridyenlere karşılık geldiğidir. Kulağa...
Çakralar, ki’yi (inanç sistemine bağlı olarak Chi veya Prana olarak da adlandırılır) fiziksel bedene dağıtarak enerjiyi bir seviyeden diğerine değiştirir. Her bir çakra ayrıca vücuttaki ana bezlerden birine karşılık gelir. Kök çakra (Muladhara), böbrek...
DANS EDEN EJDERHA-4. ADIM DANCING DRAGON: ÖNGÖRÜ SAHİBİ AĞAÇ ELEMENTİ Öngörü sahibi – Savaşçı Bilge Ağaç elementi öfkeyi iç görüye, düş kırıklığını sabra dönüştürme yetisidir. Elementin bedenimizdeki yin tarafı karaciğer, yang tarafı Safrakesesidir (pankreas). Öngörü sahibi olabilmek...
